Как уйти от мужа и начать новую счастливую жизнь? Как сообщить мужу о том, что вы хотите с ним развестись? И почему эта тема важна? Попытаюсь подробно ответить на эти вопросы. Скажу сразу, что эта информация далеко не для всех! Ни в коем случае не призываю никого рубить с плеча и убегать из отношений. Статья для тех, кто принял решение уйти от мужчины, либо сомневается.
Дело в том, что многие женщины живут не в счастливых отношениях. В отношениях, где они перестали быть женщиной. Где угасли и прошли все чувства. Отношениях, где от них ничего не осталось и семьи в принципе нет. Идея о том, что кто-то должен быть с тобой до тех пор, пока смерть не разлучит вас – пережиток первобытнообщинного строя. Тогда люди не могли выжить по отдельности. Именно поэтому они были вынуждены держаться друг за друга, создавать семьи. Сейчас же женщины прекрасно добывают мамонтов сами. А мужчины прекрасно занимаются детьми и домашним хозяйством.
Идея о том, что раз мы вместе, значит мы ДОЛЖНЫ быть вместе утопична. Поэтому, когда вы расстаетесь с человеком, то у вас не должно быть чувства вины. Но что делать с эмоциями, которые захлестывают? С одной стороны, у вас чувство вины, с другой гнев и обида. Для того, чтобы в этих неконтролируемых порывах не наломать дров нужно соблюдать некоторые правила.
Почему уходить от мужчины нужно правильно?
В моей жизни была такая ситуация, когда, расставшись с мужчиной, он продолжал меня преследовать, звонить, писать, караулить у дома, закатывать скандалы, что-то от меня требовать. Тогда я задумалась, что же не так? Я поняла, что совершила две ключевые ошибки. Во-первых, когда я проговаривала человеку свои претензии и недовольства, я его унизила и оскорбила. Совершенно не выбирала выражения в его адрес.
Таким образом, я нанесла удар по самооценке мужчины. Во-вторых, через какое-то время мне его стало жалко. Я соскучилась, согласилась на несколько встреч. Поступая так, я дала ему надежду. Естественно, он за эту надежду зацепился, начал быть навязчивым. Получилось, что я вроде бы уже закончила отношения, но, с другой стороны, и новые начать не могу. История с бывшим еще не осталась до конца в прошлом.
И так уж заложено в нашей психике, но до тех пор, пока у нас внутри нет окончательного ощущения завершенности отношений с прошлым мужчиной, мы не видим вокруг себя других. И более того, эти другие мужчины нас тоже не видят. Они считывают такую женщину на энергетическом уровне, как чью-то чужую. Хотя формально мы свободны. Таким образом расставаться с мужчиной нельзя, это в какой-то степени даже опасно. Мужчина входит в зависимость от вас. О том как выглядят созависимые отношения читайте в статье «Признаки созависимых отношений- это важно знать».
В каких случаях решение об уходе от мужчины единственно верное?
Итак, если вы приняли решение, что хотите расстаться или развестись с мужчиной, то первое что нужно сделать — убедиться в том, что это решение окончательное, конкретное, ясное и завтра вы не передумаете. Как это сделать? На самом деле, какие бы вы аргументы не проговаривали себе или ему, их все можно свести к трем пунктам:
- У вас есть неудовлетворенные потребности.
- Ваши ожидания обмануты.
- Есть невыполненные обещания.
Например, свекровь лезет в вашу жизнь. И вы увидели причину в ней. То на самом деле, здесь есть неудовлетворенная потребность в закрытой семье, в которой вы хозяйка. Таким образом можно пройтись по любому аргументу. Все они будут относиться к одному из этих трех пунктов. Если ваш мужчина много раз слышал от вас про эти неудовлетворенности и потребности.
И если вы много раз ему напоминали о его обещаниях, но при этом ничего не менялось, то вы можете быть уверенной, что ваше решение взвешенное. Вы уходите из ситуации, которая вас не устраивает. Не нужно тешить себя иллюзией, что когда-нибудь это изменится.
Другой пример, моя подруга была замужем за сотрудником полиции, который 24/7 находился в полях. То есть дома его не бывает, а в те редкие минуты нахождения вместе он злой, раздражительный, коммуницировать с ним по теплому, по-семейному не получалось. Никаких планов с ним построить так же невозможно. В любой момент его могли дернуть со службы. Муж в течение 5 лет обещал, что поменяет работу. Но чуда не произошло и глупо было бы ждать его дальше. То есть ее потребности и желания не будут удовлетворены рядом с ним.
Но здесь очень важно понимать и отличать ситуацию, когда мужчина слышит вас и у него по объективным причинам пока не получается поменять обстоятельства, от ситуации, когда мужчина просто не хочет этого делать. Тогда ждать не стоит и жалеть о своем решении расстаться тоже. О том, как не ошибиться читайте в статье «Как понять, что отношения изжили себя».
Как же все-таки объявить о разводе правильно? Как уйти от мужа и начать новую жизнь?
Первое – найти подходящее место и время. Как уйти от мужа и начать новую счастливую жизнь?
Если у мужа тяжелая нервная работа, с которой он приходит в нервном состоянии, то это неподходящее время. Он может отреагировать не совсем адекватно. Возможно, это будет утро выходного дня. Если есть опасения, что мужчина может наброситься на вас, то постарайтесь, чтобы встреча проходила не дома. Выберите какое-либо общественное место.
Второе – глядя ему в глаза объявить о своем решении.
Сказать о разрыве подобным образом – как минимум проявить уважение к человеку, с которым вы так долго были вместе.
Третье – человеку нужно аргументированно изложить ваше решение.
Если вы этого не сделаете, то мало того, что он получит удар по самооценке, так еще и есть риск повесить незавершенный гештальт, чувство неизвестности и неопределенности. Человек потом много лет может думать и гадать, что же он сделал не так, чем он плох, почему вы приняли такое решение. Состояние неизвестности очень сильно выматывает. Нужно быть готовой к тому, что, когда вы будете говорить о причинах развода, он может втянуть вас в дискуссию. Не следуйте за таким приглашением, придерживайте своих четких аргументированных причин.
Четвертое – будьте доброжелательны.
Поблагодарите человека за все, что было в отношениях. Ни в коем случае не говорите: «Ты доигрался. Ты меня довел. Ты получил свое». Не нужно говорить о мужчине вообще. Необходимо говорить исключительно о своем состоянии, о своих чувствах, о своих эмоциях. Вы можете сказать: «Я в наших отношениях перестала чувствовать себя женщиной. Я чувствую себя одинокой. Мне больно от того, что ты грубишь мне. Я чувствую себя уничтоженной, раздавленной и отвергнутой».
То есть это разговор не про эгоизм, а про причину принятого решения. В них было много хорошего. А негативные моменты дали вам опыт, благодаря которому вы теперь четко знаете, что вам нужно от жизни.
Пятое – не оскорбляйте, не унижайте.
Не требуйте ничего от него и не выдвигайте условий. Например, не нужно говорить: «Ты будешь общаться с детьми только при условии…». Покажите свою взрослую позицию, не ведите себя, как девочка или наоборот, как взрослая мамка. Позиция такая: «Мы с тобой можем обо всем договориться». Вопрос о разделе имущества можно затронуть, но конкретно обсуждать именно в этот период не нужно.
Шестое. Озвучьте план действий.
Мужчина должен понять, что этот разговор – не эмоциональный всплеск. Это не что-то накипевшее. Поэтому необходимо озвучить о конкретных действиях.
Вы говорите: «Я приняла решение и 10 числа переезжаю на съемную квартиру. Я уже договорилась с риэлтором. Я не против того, чтобы ты общался с детьми, но, пожалуйста, согласовывай со мной время. Такого-то числа я иду подавать заявление на развод. В скором времени я планирую сменить работу, так как мне нужен будет дополнительный заработок».
Этот монолог будет у каждой индивидуальный. Если конкретные планы озвучены не будут, то мужчина может отреагировать на ваши слова с сарказмом, не воспринять информацию серьезно. Он может колко цепляться к вашим словам.
Седьмое. Транслируйте свое решение уверенно. Как уйти от мужа и начать новую счастливую жизнь?
Дайте понять своим тоном, что решение принято окончательно и бесповоротно. Вторых шансов не будет. Оставаться друзьями в такой ситуации тоже нельзя. Да, с бывшими можно дружить. Но делать это будет возможным только после того, как затянутся все раны. Только после того, как вы случайно, например, встретились и поняли, что между вами все в прошлом. Все остыло и все успокоилось внутри.
Восьмое. Ваша безопасность.
От такой новости любой мужчина может быть шокирован. И если не в ту же минуту, но переварив информацию, может появиться агрессия. Поэтому после этого разговора не нужно находиться на одной территории. Вы уже должны быть подготовленной. Временно нужно решить вопрос с жильем.
Девятое. Сохраните состояние незавершенности. Как уйти от мужа и начать новую счастливую жизнь?
Несмотря на то, что вы четко решили уйти от человека, попытайтесь все-таки сохранить состояние незавершенности. Не лишайте своего мужчину возможности сохранить отношения. Это легкая манипуляция, которая необходима для вашей безопасности.
Ваша задача свести агрессивное поведение мужчины до поведения принятия ситуации, когда он начнет свыкаться с этим фактом. Да, вы приняли решение развестись, но если он просит шанс, то не говорите: «Нет и точка». Отвечайте: «Я не могу. Я тебе больше не верю. Я разочаровалась. Мне нужно побыть наедине с собой».
Как начать новую счастливую жизнь после ухода из отношений?
Развод или уход из длительных отношений бывают разными. Девушка может очень сильно ждать этого, потому что он был алкоголик, абьюзер или просто холодный человек. В этом случае расставание выглядит, как освобождение и сулит новую жизнь. А может быть такая ситуация, что расставание – это уже крайняя вынужденная мера. Когда в глубине души вы понимаете, что хотели бы, чтобы исход был другим.
В этом случае в жизни наступает трагедия и возникает необходимость учиться жить заново, пройдя целую процедуру потери. Мы никогда не знаем, что нас ждет после расставания, даже если инициатор вы. Очень важно в этот момент разрешить себе быть счастливой для того, чтобы исключить возможность испытывать чувство вины за свое решение и не развязать войну со своей совестью.
Что с финансами?
Конечно, женщина чаще всего проигрывает в этом вопросе. Особенно, если у вас был брак, вы занимались воспитанием детей и ни дня не проработали. Вы можете оказаться маленькой девочкой, потерявшейся в лесу. И придется учиться жить заново.
В любом случае, развод – процесс очень болезненный. Как человек, переживший этот тяжелейший период, могу сказать, что работа над собой – то, что поможет вам выйти из отношений быстро, без ломки и, более того, с огромной пользой для себя. Об этом этапе своей жизни я написала книгу «Между нами все кончено», где собрала огромное количество примеров, техник и методик, которые помогут понять, что расставание – это на самом деле огромная возможность узнать себя лучше и вырасти ментально и материально.
На самом деле, какой будет ваша новая жизни решать только вам. Вы можете пойти в одну сторону, например, окунуться в депрессию, которая может привести к тяжелейшим последствиям. Либо вы можете пойти вторым путем и воспринять развод, как освобождение, как новую эру и новую жизнь, как то, что впереди огромные перспективы, масса новых знакомств, там впереди будет все иначе. Все будет так как решу и захочу только я.
Подумайте и представьте ту новую будущую реальность. Вообразите какой вы хотите ее видеть. Насыщенной, красивой, счастливой, яркой! Узнайте себя с новой стороны, откройте новые таланты, обучитесь чему-то новому, задышите полной грудью. Четко это все увидьте, затем поймите какими шагами вы к этому пойдете и занесите в свой режим дня. Займитесь спортом, увеличьте количество друзей, впустите новых людей в вашу жизнь, особенно противоположного пола.
Надеюсь, что мои советы как уйти от мужа правильно и начать новую счастливую жизнь будут полезны девушкам, принявшим решение о разрыве отношений. Ни в коем случае не призываю никого к опрометчивым поступкам!
